mono+tauryny+carbo/glukoza mono=moze byc,jednak mozesz lapac sporo wody,jak to w przypadku mono(sprobuj np.jablczan kreatyny lub stack...na Twoim miejscu bym pojechal 2 x cp) tauryna=transporter glukoza=uzupelnie glikogen jak i jest tez dobrym transporterem etc wiec tauryne bym odpuscil za tą kase np.zma jezeli łapiesz tłuszczyk badz jestes osobą [...]
pewno sprzedawca w sklepie wcisnal Ci ... ja pamietam jak kupowalem pierwsza odzywke na silce-top mass to byl to koles powiedzial ze tez mi zamowi glutarol bo to komplet jest i glutarol zwieksza transport odzywki do miesni hmm... tak samo bylo z wyborem top massa-powiedzial ze wlasnie ta odzywka jest najlepsza na przyrost miesni a gainer MCT to [...]
... a ktory z tych byscie wybrali i dlaczego : mass xxl olimp top mass olimp super whey olimp profi whey vitalmax gainer 2 ... przeliczalem nawet ile sie placi za 100 g bialka w danym produkcie (wyniki sa ciekawe) ale przeciez nie tylko samo bialko ma znaczenie ...
Jutro zamawiam i zmienilem troche zestawienie: Kretka ta sama top mass 3000g zastapilem profi whey mass 4000g carbo wezme 6kg i teraz zamiast tauryny mysle wziasc zma z treca jak myslicie? tauryny wcale niemusze lykac bo mam carbo a zma moze bardziej pomoc od tauryny reszta witamin bez zmian
nie sciemniam tylko kolego jak ja wracam o 17-18 do domu a wychodze albo o 5 albo o 7 rano to raczej ciezko utrzymac diete co nie :> ?? Lepiej top mass olimpu czy mega mass treca ??
[...] rzeczy to dla mnie malo ;/ nie chce jechac na proszkach, chce tylko uzupelnic braki... no procz tego mam nauke, treningi i treningi w pilke... :P Nie bede sie tym faszerowal, tylko uzupelnial diete, ktora probuje utrzymac. To wyrazi ktos opinie czy lepszy mega mass z treca czy top mass z olimpu :> ?? i jaki smak byscie proponowali :> ?
dieta + bcaa + cm3 + top mass (polecam, dobry do uzupełnienia diety zawiera białka jaja, białko mleka, zhydrolizowane białka serwatkowe)lub mass xxl + trening....ciężki trening pzdr
Top Mass nie jest typowym gainerem. To taki gainer dla osób które mają tendencje do łapania tłuszczu. A MWG Ultimate jest moim zdaniem lepszy od SMP ale niewiele. Jeśli kupisz super mass to też będzie to bardzo dobry wybór SONBATY
napisz swoją wage, wzrost, tempo metabolizm, czy masz diete, stopien otlooszczenia ? w skrocie Ci napisze: jezeli masz szybki metabolizm i nie masz tendencji do lapania tkanki tlooszczowej to wybierz gainera(super whey gainer 4000, gainer mct). Dawkooj go 2-3 razy dzienie, 1h przed treningiem, zaraz po treningu(jak nie masz carbo, jak masz to za [...]
[...] budzet,odpusc sobie BCAA a wzamian zakup jakas odzywke w zaleznosci od predyspozycji do odkladania tkanki tluszczowe. Jezeli latwo lapiesz fat,popatrz na odzywki 50/50 np top mass lub whey best mass. Natomiast jezeli nie masz takich predyspozycji i masa idzie opornie(zwlaszcza przy ciezkiej pracy i treningach) spojz na gainery z opcja bialko [...]
Powiem tak: twoja kreatyna i twoje HMB nie som najlepszej klasy. Jesli jeszcze nie kupiles to zamuw se kreatyne HDT i HMB Ultimate Nutrition. Gaineruw jest pelno (tani mass gain hitecha albo np top mass olimpu albo cos z USA np cos z Prolaba) LOL LOL - Laugh Out Loud
Lulasius niema tak z gajnerami że wszystkie som sobie równe . Płacisz za ilość za smak za składniki i firme 1kg tego nie jest równy kilogramiwi tego. Musisz policzyć ile ci bakuje węgli i ile brakuje ci białka. Następnie podto dopasowujesz sobie gajnera z daną potrzebną ci ilością węgli i białeczka w porcji .Poruwnajmy przykłądowe produkty by [...]
Profi Whey Mass i Top Mass to nie gainery, tylko typowe bulki. Nadają się dla osób, które mają duże tendencje do nabierania tkanki tłuszczowej. Gain bolic natomiast to produkt dla hardgainerów.
megabol..sobie odpusc....wybierz rozsadek:)masoowki stosuje sie dłoogo dlatego postaw na b.dobra jakosc plus dobra cene...wyboor ..profi whey mass..loob top mass olimpa bigger tm
nie ma sprawy - w większości prodooktoow idzie tak zrobić (ts, therm line, anabolic amino, hmb, skrzyp, sp80, top mass, l-karnityna itd.); w przypadku kolagenu niestety trzeba wycinać -> jakaś dziwna etykieta (drze się)